今日は、家の人に習って一日プチ断食をしました。新月は本当は昨日だったのですが、新月と満月に断食をすると良いらしく。といっても丸々何も食べないわけではなく、フルーツやヨーグルト、ちょこっとおやつは食べましたが、それでも食事を抜くって辛い。お…
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